Balíček 4x horčík + bisglycinát

Horčík môže znižovať účinok niektorých liekov a je tak vhodné dodržať medzi užívaním časový odstup aspoň dvoch hodín.
Ak užívate nejaké lieky alebo trpíte chronickým ochorením, poprípade ochorením obličiek, je vhodné sa poradiť s lekárom alebo lekárnikom.

Magnosolv je liek na lekársky predpis, ktorý obsahuje neorganické formy horčíka s veľmi nízkou vstrebateľnosťou (oxid horečnatý má 4 % a uhličitan horečnatý 12 %). Náš horčík obsahuje iba organické a vysoko vstrebateľné formy horčíka, navyše sme naše produkty obohatili o vitamín B6 (sypký horčík je navyše doplnený o vitamín B9 a B12).

Horčík je minerálna látka, ktorá sa podieľa na viac ako 300 reakciách nášho metabolizmu. Bez horčíka by nemohli fungovať naše svaly, imunitný systém alebo biele krvinky, navyše vďaka nemu je ovplyvnené spracovanie tukov, bielkovín a sacharidov. Existujú anorganické formy horčíka (napríklad oxid horečnatý, uhličitan horečnatý a pod.), ktoré majú síce vysoký obsah elementárneho horčíka, ale zároveň aj nízku biologickú dostupnosť. V našich produktoch preto nájdete iba organické formy horčíka s vysokou biologickou dostupnosťou. Čo sa foriem horčíka týka, záleží, čo od neho očakávate. Pokiaľ potrebujete ráno povzbudiť a rozprúdiť energiu, najvhodnejšou formou bude malát alebo citrát. Pre tých, ktorí chcú podporiť regeneráciu, skvalitniť spánok alebo trpia na kŕče, odporúčame formu bisglycinát. Na podporu kognitívnych funkcií je vhodný treonát.

V ponuke máme celkom päť produktov s horčíkom a žiadny z nich neobsahuje cukor. Sypký horčík s príchuťou ananásu alebo pomaranča je sladený sukralózou a maltodextrínom. Ostatné produkty – ranný horčík, večerný horčík a bisglycinát sú potom úplne bez sladidiel.

Vitamíny aj minerálne látky sa navzájom dopĺňajú a podporujú. U horčíka sa odporúča kombinácia s vitamínmi skupiny B, preto sme všetky naše produkty doplnili o vitamín B6, sypký horčík obsahuje navyše aj vitamín B9 a B12. Nevhodné je naopak súčasné užívanie horčíka spolu s vápnikom (vápnik znižuje absorpciu horčíka a naopak).

Ak vám z akéhokoľvek dôvodu nevyhovuje prehĺtanie kapsúl, môžete zvoliť sypký horčík, ktorý sa jednoducho rozmieša vo vode. Sypký horčík je tiež vhodný pre ľudí, ktorí majú problémy s dodržaním pitného režimu (prášok je možné rozmiešať v 350 ml vody a popíjať počas celého dopoludnia). Vhodný je aj pre tých, ktorí preferujú sladkú chuť.

Vzhľadom k obsahu citrátu a malátu odporúčame užívať sypký horčík ráno (ideálne nalačno) alebo v dopoludňajších hodinách. Ak budete užívať popoludní alebo večer, môže sa stať, že budete mať problémy s zaspávaním.

V horčíku bisglycinát nájdete iba túto jedinú vysoko vstrebateľnú formu (vhodná pre regeneráciu po športovom výkone, pri kŕčoch a pre kvalitnejší spánok) doplnenú o vitamín B6. Večerný horčík obsahuje celkom tri vysoko vstrebateľné formy – okrem bisglycinátu aj citrát a treonát doplnený o vitamín B6.

Áno, namiesto odporúčaného dávkovania 2 kapsúl bisglycinátu/ranného horčíka užite 1 kapsulu ranného horčíka v ranných či dopoludňajších hodinách a 1 kapsulu bisglycinátu vo večerných hodinách.